"Top Lehrer - mit wichtigem Fokus auf der geistigen Auseinandersetzung mit sich selbst!"
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"sehr einfühlsamer und erfahrener Dozent mit sehr gutem Aufbau der Session für den Einstieg ins Thema!"
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"Der Coach war super angenehm und hat uns professionell durch den Workshop geleitet"
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"Die Inhalte waren sehr wertvoll für mich und den Umgang mit meiner Energie und meiner Work-Life Balance. Ich bin auf jeden Fall sehr motiviert weiter zu meditieren und für mich so seinen wertvollen Ausgleich zu schaffen."
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"Sehr wertvolle neue Impulse für die eigene Achtsamkeit und Aufmerksamkeit"
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"Das Thema war sehr wertvoll für mich und hat mich nachhaltig angeregt, mich im Alltag damit zu beschäftigen und erste gezeigte Techniken anzuwenden."
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"Absolut authentischer, fachlich kompetenter und inspirierender Trainer. Ich freue mich auf weitere Workshops oder Seminare mit ihm."
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"Es war eine angenehme Pause im Arbeitsalltag und gute Anregungen, dies häufiger in den eigenen Tagesablauf einzubauen."
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"Es waren gute Grundlagen und haben mein Interesse an Meditation neu geweckt. Seitdem meditiere ich fast jeden Tag, um ausgeglichener zu sein."
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Meditationskurse & Seminare
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Meditation ist dabei weit mehr als nur eine Stressbewältigungsstrategie. Sie kann dich
gleichermaßen in Stille und Entspannung,
wie in deine Kraft, Lebendigkeit und Kreativität
führen.
Meditation fördert unsere emotionale Stabilität,
Gelassenheit, Konzentration und Zufriedenheit.
Eine regelmäßige Praxis wirkt sich positiv auf
unsere Fähigkeit zur Resilienz und unser psychisches
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