Meditationscoach
Pascal Herth
Mental Health Trainer | Life Coach | Podcastproduzent
Finde innere Ruhe, Klarheit und deinen inneren Coach mit professioneller und authentischer Meditations- und Lebensbegleitung
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Meditationen
"Top Lehrer - mit wichtigem Fokus auf der geistigen Auseinandersetzung mit sich selbst!"
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"sehr einfühlsamer und erfahrener Dozent mit sehr gutem Aufbau der Session für den Einstieg ins Thema!"
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"Der Coach war super angenehm und hat uns professionell durch den Workshop geleitet"
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"Pascals Meditations-Sessions sind für mich eine wahre Offenbarung. Auf seine authentische Art vermittelt er mit Freude und umfangreichem Wissen die Grundlagen der Meditation. Dies war für mich essentiell um dem Thema wirklich näher zu kommen, es zu verstehen und Meditation nachhaltig in der Praxis einzusetzen."
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- Martin -
"Pascal schafft es jedes Mal auf nahezu magische Weise, mir genau die Stunde anzubieten, die für mich an dem Tag passt.
Seine Anleitungen sind sehr gut, die Mischung mit Hintergrundwissen perfekt.
Die Praxis mit Pascal hat mein Leben verändert: ich bin ausgeglichener, verständnisvoller und glücklicher geworden. Vielen Dank dafür!“
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- Christina -
"Ankommen-Atmen-Wahrnehmen.
Pascal schafft in seinen Online-Meditationssessions den Raum und die Atmosphäre, den Alltag hinter sich zu lassen, in der Gruppe anzukommen und zu sich selbst zu finden.
Mit Atem- und Wahrnehmungsübungen leitet er uns achtsam auf dem Weg ins Hier und Jetzt. Jede Woche ein Erlebnis."
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- Tobias -
"Die Sessions beinhalten genügend Raum für angeleitete Meditationen, Gespräche und Übungen. Insbesondere die angewandten Atemtechniken lassen mich immer wieder erstaunen, welche Wirkung sie auf mich haben.
Es passiert etwas Positives mit mir, ich mache Erfahrungen, lerne meinen Körper und meine Gefühle besser kennen und verstehen. Ich bin ruhiger, ausbalancierter aber auch zufriedener und glücklicher. Wer möchte das nicht sein;-)"
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- Sarah -
"Die Inhalte waren sehr wertvoll für mich und den Umgang mit meiner Energie und meiner Work-Life Balance. Ich bin auf jeden Fall sehr motiviert weiter zu meditieren und für mich so seinen wertvollen Ausgleich zu schaffen."
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"Sehr wertvolle neue Impulse für die eigene Achtsamkeit und Aufmerksamkeit"
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"Das Thema war sehr wertvoll für mich und hat mich nachhaltig angeregt, mich im Alltag damit zu beschäftigen und erste gezeigte Techniken anzuwenden."
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"Absolut authentischer, fachlich kompetenter und inspirierender Trainer. Ich freue mich auf weitere Workshops oder Seminare mit ihm."
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"Es war eine angenehme Pause im Arbeitsalltag und gute Anregungen, dies häufiger in den eigenen Tagesablauf einzubauen."
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"Es waren gute Grundlagen und haben mein Interesse an Meditation neu geweckt. Seitdem meditiere ich fast jeden Tag, um ausgeglichener zu sein."
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